Como validar campos de um formulário? Asp .net C sharp

  <connectionStrings>
    <add name="BlogContext" connectionString="Data Source=WIN-MKVUVQQTTBL\RPAZZINI;Initial Catalog=BlogBDLivro;User ID=sa;Password=123456" providerName="System.Data.SqlClient" />
  </connectionStrings>

using System;
using System.Collections.Generic;
using System.Linq;
using System.Web;
using System.Web.Mvc;
using CadeMeuMedico.Models;

namespace CadeMeuMedico.Controllers
{
    public class MedicosController : Controller
    {
        private EntidadesCadeMeuMedicoBD db = new EntidadesCadeMeuMedicoBD();


        public ActionResult Index()
        {
            var medicos = db.Medicos.Include(m => m.Cidade).Include(m => m.Especialidade).ToList();
            return View(medicos);
        }
    }
}

using System;
using System.Collections.Generic;
using System.Linq;
using System.Web;
using System.ComponentModel.DataAnnotations;

namespace CadeMeuMedico.Models
{
    [MetadataType(typeof(CidadesMetadados))]
    public partial class Cidades
    {
    }

    public class CidadesMetadados
    {
        [Required(ErrorMessage = "Obrigatório informar a cidade")]
        [StringLength(30, ErrorMessage = "A cidade deve possuir no máximo 80 caracteres")]
        public string Cidade { get; set; }
    }
}

//------------------------------------------------------------------------------
// <auto-generated>
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// </auto-generated>
//------------------------------------------------------------------------------

namespace CadeMeuMedico.Models
{
    using System;
    using System.Collections.Generic;
    
    public partial class Cidades
    {
        public Cidades()
        {
            this.Medicos = new HashSet<Medicos>();
        }
    
        public int IDCidade { get; set; }
        public string Nome { get; set; }
    
        public virtual ICollection<Medicos> Medicos { get; set; }
    }
}

using System;
using System.Collections.Generic;
using System.Linq;
using System.Web;
using System.Web.Mvc;
using CadeMeuMedico.Models;
using System.Data;
using System.Data.Entity;


namespace CadeMeuMedico.Controllers
{
    public class MedicosController : Controller
    {
        private EntidadesCadeMeuMedicoBD db = new EntidadesCadeMeuMedicoBD();

        public ActionResult Index()
        {
            ///no livro está assim - Pg. 86
            ///mas dessa forma da erro na expressão lambda....
            //var medicos = db.Medicos.Include(m => m.Cidade).Include(m => m.Especialidade).ToList();
            
            var medicos = db.Medicos.Include("Cidades").Include("Especialidades").ToList();
            return View(medicos);
        }

        
        public ActionResult Adicionar()
        {
            ViewBag.IDCidade = new SelectList(db.Cidades, "Cidades", "Nome");
            ViewBag.IDEspecialidade = new SelectList(db.Especialidades, "IDEspecialidades", "Nome");
            return View();
        }

        [HttpPost]
        public ActionResult Adicionar(Medico medico)
        {
            if (ModelState.IsValid)
            {
                db.Medicos.Add(medico);
                db.SaveChanges();
                return RedirectToAction("Index");
            }

            ViewBag.IDCidade = new SelectList(db.Cidades, "IDCidade", "Nome", medico.IDCidade);
            ViewBag.IDEspecialidade = new SelectList(db.Especialidades, "IDEspecialidade", "Nome", medico.IDEspecialidade);
            
            return View(medico);
        }

    }
}