Deploy da aplicação

Pessoal, fiz meu projeto e etc... e tal. Agora preciso pegar tudo e uppar para o provedor que hospadará minha página. Como eu faço? Tipo um .war do java. Eu seleciona Build Deployment Package? A opção Publish me faz umas perguntas que eu não sei o responder, tipo:

Web Deploy
Service URL
Site/application