Imprimindo os campos de um paradox

Como assim? txt? tipo eu uso banco em paradox
e consigo emprimir!!! oq eu quero!!!! explique melhor amigo as perguntas para q podemos o ajudar!!! abraço

Estenho que passa as informações de uma tabela para outra, certo.

Estão eu tenho que conhecer os campos das duas tabelas. A tabela que eu criei obviamente que eu conheçor mais a outra eu não concheçor.

Então eu quero imprimir os campos desta tabela ou jogar estes campos para um *.txt se possivel.

Para que eu não tenha que fica abrindo a tabela toda hora para ver qual o campo que eu tenho que me reverir.

Blzzz.