acessando planilha do excel pelo delphi 5

amigos, queria saber se vocês podem me ajudar.

Estou precisando acessar uma planilha no excel ou mesmo no formato *.csv, e transferir os dados contidos linha por linha coluna por coluna para uma tabela no sql server. Como fazer isso eis a pergunta?

Se alguem tiver uma idéia melhor pode me dizer, mas começei por este raciocínio.

tenho que acessar este planilha através do delphi. se alguém puder me ajudar, por favor digam-me.
O resto eu sei que é jogar pra dentro da outra tabela.