Adotable e Planilha

Como faço para saber o nome da planilha para ser carregada dentro de uma Adotable ou Adoquery? Assim. Tenho um arquivo Xls, mas dentro dele eu posso ter mais de uma planilha, certo? Então, preciso ter uma forma de percorrer o arquivo e escolher a planilha que será trabalhada. Como eu faço isso?