Como evitar que o programa execute duas vazes..?

Olá pessoal... Eu temho um sistema. Ai tudo bem. Mas é o seguinte o cliente executa o programa, e clica no íncone de novo para executar o progama novamente, mas eu gostaria de evitar que o programa seja executado duas ou mais vezes ao mesmo tempo, e se possível mandar uma mensagem informando que o sistema já está aberto ou abrir a tela do programa mostrando que já está aberto.