Como faço para importar uma planilha em excel para o o banco de dados MySQL de um sistema em Delphi

Boa tarde,

Sou novato no desenvolvimento em Delphi, e preciso de uma ajuda.

Como faço para importar uma planilha em Excel para o o banco de dados MySQL de um sistema em Delphi

A planilha tem 4 colunas , sendo elas o RE, NOME, DATA, TIPO. Queria algo parecido com a imagem.
Seleciona o arquivo.xlsx e executa, abastatecendo o banco de dados.