Converter arquivo MDF para paradox ou DBF, Acess..

Gostaria de uma ajuda se possível. Preciso converter um arquivo com extensão .MDF para o paradox, pelo que fiquei sabendo esse arquivo é SQL server, alguém tem alguma dica de algum utilitário que faça isso ou como poderia fazer para obter exito nisso...

Fico grato se alguém puder me ajudar...

Abraço