Copiar dados de uma tabela para outra identica

Estou precisando copiar dados de uma tabela para outra, ambas iguais em estrutura, de forma mais pratica possivel, via insert ou clientdataset (cds). De imediato, estava pensando em fazer via cds, com passagem dos valores de cada parametro encontrado na tabela para os parametros encontrados na outra tabela (cdsXYZ.param[0 to x].asvalue ou algo parecido). Estou no caminho certo? Alguem tem alguma sugestao? Meu interesse seria via insert ou via dataset (ds).