Desabilibar o Refresh

Boa tarde,

estou com uma dúvida:

como desabilitar o Refresh depois que acessar uma nova página ?

estou no agenda.php que tem um refresh de 10 segundos

clico no menu: <li><a href="agenda_2.php" ><span>Agendar</span></a></li>

o agenda_2.php não tem refresh

mas mesmo assim continua dando refresh a cada 10 segundos