Dicionário de Dados

Olá amigos...
Estou com uma duvida e não estou conseguindo chegar num ´final feliz´ hehe..

Então eu necessito fazer uma busca num banco Access que me retorne o nome das tabelas existente, para que eu possa em seguida buscar os nomes dos campos que ela contém e juntamente com o tipo de cada campo de cada tabela.

Será que alguém poderia me ajudar?
Grato Adriano.