dúvida servlet postgres inserir

oi, estou precisando saber como seria o codigo de um jsp com formularios, que mandassem dados simples (nome e idade) para um servlet, que recebe e passa pra um banco de dados postgres. (sem usar IDE). e considerando MVC. somente inserir os dados. alguem pode me ajudar? é um codigo bem simples pra quem sabe java e servlet.
obs: neste momento inicial, NAO é pra separar as classes em varios servlets. é tudo em um unico servlet. quem pode me ajudar?