Enviar arquivo no delphi

Olá pessoal sera q alguem ja fez um sistema minha para envio de mensagens e arquivo via delphi para rede local ou para internet tipo um msn...

eu ja vi no clubedelphi um exemplo assim mas eu não axei mais ele e agora to precisando para terminar meu projeto...

se alguem tiver e poder m fornecer ou localizar o q estava no clubedelphi eu agradeço o q estava no site ele mostrava até a barra do progresso to do msn para enviar arquivo era um arquivo muito bom...

se alguem tiver manda para o meu e-mail laelson@pop.com.br ou deixe o link aqui

obrigado