importar arquivo xls direto para bd em paradox!!

tenho um arquivo em excel codigo nome etc. e gostaria de importar para um bd em paradox que ja esta com os campos na ordem que estão no excel e só importar.

[b:c42003a8c2][color=red:c42003a8c2]Título editado pelo Moderador (AZ) - Removido: ´ por favor´[/color:c42003a8c2][/b:c42003a8c2]