Notificações Android

Pessoal, acebei de aprender a como criar uma notificação no android. Porem ela e chamada atraves de um onClick().
Queria uma dica ou link, de como fazer isso sem um onClick , tipo: todo vez que eu insiro um dado em DB externo , aparecer uma notificação no android.

um exemplo mais claro: whatsapp, facebook, instragran -- sempre em que é atualizado o DB, aparece a notificação lah..

grato!!!