Problema com um form que já está aberto.

Pessoal,

Segui alguns passos para chamar uma tela depois de um determinado tempo de inatividade do teclado e mouse.

O tempo marcado de inatividade é de um minuto, quando o usuário fica sem fazer nada, depois de um minuto abre uma tela, porem se o usuáirio nao fizer nada e a tela continuar aberto por mais um minuto, dar um erro dizendo que a tela já está aberta...

Como eu faço pra saber se a tela já esta aberta ou não?