Problemas com memória

Boa tarde a todos.

A minha aplicação está consumindo muita memória, e eu gostaria de saber qual a melhor forma de consumir o mínimo possível. Fiz uma pesquisa com uns colegas e estes me afirmaram que uma forma de consumir menos memória, seria criar os forms ao chmá-los e desabilitá-los após a utilização.

Se esta for uma solução, como eu devo proceder, pois há momentos em que eu utilizo vários forms para uma mesma função.

Grato pela atenção.