Programa pra inserção de muitos dados em tabelas de uma só vez

Boa Noite amigos
Desculpe a ignorancia pois sou novo no site

O problema é o seguinte, tem um programa com banco de dados em interbase/firebird, uso ibexpert para conecta-lo e talz, porem tenho agora de migrar os produtos de um banco de dados antigo para esse, no ibexpert consigo ver a tabela,os dados inseridos e talz, mas queria saber se tem algum programa que eu insira todos os produtos de uma vez, tipo, copiar e colar, pq por codigo vai dar mto trabalho até escrever 4 mil produtos, porem tenho como gerar no excel os produtos antigos, ouvi dizer sobre programas que abrem 2 bancos de dados simultaneos, onde seleciono os dados da tabela no banco 1, copio e colo na tabela do banco 2, só quero editar uma tabela de uma vez, e trocar os nomes...

Espero ter ajuda, pq ta dificil!!! hahah

Vlw galera

Até mais...