qual a diferença entre o append e o insert???

É simples.

O Append coloca o novo registro no final da Tabela, e o Insert coloca onde estiver o ponteiro.

Exemplo: Se voce tem uma tabela com 100 registros, com o ponteiro no terceiro registro, e marcar Insert, é criado um novo terceiro registro e o resto é empurrado para frente. O centésimo passará a ser o centesimo primeiro. Já com o append o novo registro será o centésimo primeiro.
Se voce trabalha com a tabela indexada, tanto faz um ou outro, pois os registros serão mostrados de acordo com o index.

Marconi

Voce perceberá facilmente a diferença se tiver um campo autoincrement.

Marconi