Verificar usuários logados

boa tarde a todos, Gostaria de saber como faço para quando eu entrar no sistema que desenvolvo consiga ver quais os usuários estão logados naquele momento utilizando o sistema? Tipo como faz esse nosso forum? mostra quem está online. Uso delphi 7 e firebird 1.5 Agradeço quem puder me ajudar. Danilo