Como faço para criar uma tabela com o resultado do ADOQuery?

Estou fazendo uma consulta com o componente AdoQuery da palheta ADO usando uma conecção atraves dos drives ODBC e preciso criar uma nova tabela q contenha apenas o resultado da minha consulta...

meu problema é o seguinte...

a tabela no qual estou consultando tem mais de 10.000 registros e o sistema esta funcionando em um Pentium 233 com a base de dados no formato dbf em um servidor.

se eu fizer a consulta diretamente demora cerca de 40 segundos até 1 minuto e meio para dar o resultado...

estou pensando em somente os dados necessários para o computador local e depois efetuar a consulta nesta nova tabela q quero criar q com certesa será bem menor e estara no próprio computador...

se alguem tiver alguma idéia diferente ou se souber como se faz para criar esta tabela eu agradeço...

ah, um detalhe, eu naum quero criar a tabela e depois copiar os dados eu quero criar a tabela ja com os dados, eu fiz isto atravez do Query da palheta BDE mas agora naum da certo pq estou usando ADO e desta vez a função q eu usava naum funciona...