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Atualizar janela e nao reenviar informaçoes

Felipe Martins
   - 27 out 2015

estou enviando um formulario para a mesma pagina atraves de POST.
até aqui tudo bem
o problema é que quando atualiza a janela no navegador as informações são repassadas novamente,
ex:
se o usuario apertar o botao exluir será enviado para a mesma pagina a posicao na lista que o usuario esta e irá atualizar a lista

se ele reenviar as informações será enviado novamente para excluir a mesma posição