Update em campos Select

Boa noite pessoal.. tenho uma Dúvida em relação a maneira como devo proceder em uma alteração de registros em PHP

tenho um Cadastro de Categorias, e um Cadastro de SubCategorias, que faz referencia a tabela categorias.. até ai tranquilo

no Cadastro de SubCategorias tenho as seguintes opções

Categoria (E Aqui um Campo do tipo <select com as opcoes que listo do BD)
Sub Categoria (E um input text que vai o nome da SubCategoria)

Quando vou altera o Registro, trago o Campo subcategoria, com a categoria que foi Cadastrada anteriormente

e para vir selecionado o campo select com o registro correto que ja havia cido cadastrado faço o seguinte
<?php
$id = $_GET["id"]; //Recupero o ID da subcategoria que estou alterando
include "conecta.php";
$subcategoria = mysql_query("select * from subcategorias where id = '$id'");
$exibenoform = mysql_fetch_array($subcategoria);
$categorias = mysql_query('select * from categorias'); //Busco todas as Categorias para Lista-las
$categoriaSelecionada = mysql_query("select * from categoria where id = '".$exibenoform["idcategoria"]."'"); //Busco a Categoria que foi cadastrada no Registro atual
$catselecionada = mysql_fetch_array($categoriaSelecionada);
?>
<form .......>
SubCategoria<input type="text" name="subcat"><br>
<select name="categoria">
<?php
while ($listacategorias = mysql_fetch_array($categorias)){
if ($listacategorias["id"]==$$catselecionada["id"]){
$selecionada = 'select="selected"';
}
echo '<option value="'.$listacategoria["id"].' $selecionada">'.$listacategoria["categoria"].'</option>'
}
?>
</select>


queria saber se alguém conhece uma maneira mais coerente de fazer essa listagem, com o item que ja esta gravado no BD selecionado, pois tenho a impressão de que essa maneira não é a correta de se fazer isso!

Abraços!