Fórum Como criar menu em lista no Android Studio? #509411

Olá, à algum tempo atrás eu criei um aplicativo pela fabrica de aplicativos, postei no Google Play e deu certo. Agora me aprofundei no assunto e fiz um curso java, mas o conteúdo para didático para Android Studio em português.
Queria a ajuda de vocês para me explicar como crio uma tela de menu em lista. Nesse menu quero direcionar os usuários para outras telas, uma outra coisa que queria perguntar é: como criar um tela RSS, ou seja, tudo que eu postar no RSS aparecer na tela RSS que eu criei.
Se alguém souber um curso bom, escrito ou em vídeo, que não seja o eXcript (porque usa o eclipse).

Ex. de menu em list:

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Obrigado desde já amigos!