como selecionar uma tabela no word usado ole

eu procurei em varios locais mas nao achei

alguem pode me ajudar ,socorro

eu consigo abrir documento no word

var
MSWord: Variant;

MSWord:= CreateOleObject(´Word.Basic´);
MSWord.AppShow;
MSWord.fileopen(´c:\sio\teste.doc´);


consigo inserir texto
MSWord.insert(´Ref. Orçamento de Material´+#13);


mas nao consigo inserir texto em uma tabela desse arquivo
c:\sio\teste.doc

ja tentei ,mas nao funciona

1 - MSWord.TableselectTable;
2 - MSWord.Tables(1).Cell(1,2).Range.Text := ´cell row 1 col 2´