Duvida com transferencia de dados entre forms

Pessoal, bom dia!

Estou aqui com mais uma dúvida de iniciante, mas é que realmente eu não sei como fazer e tbm não encontrei nada por aí.

é o seguinte...

Eu tenho que transferir o valor de uma variável de um determinado form para outra variável em outro form, mas não
tenho idéia de como fazer isso.
Lembrando que os forms não são MDI.
Se tiver como postar um exemplo ou colocar um link seria bom tbm.

Alguém pode me ajudar???

Desde já agradeço.