insert, delete, update, select no vb.net 9.0

Olá pessoal,



estou fazendo meu trabalho de conclusão de curso e por motivos de compatibilidade(do programa), resolvi utilizar o vb 9.0 do visual studio 2008( na escola agente aprende o 6.0 =/), o problema é que to tomando um banho do programa, para manipular meu banco de dados, já li de ponta a ponta o site ( http://www.macoratti.net) ele é muito bom mas tem muitas coisas que não dão certo do tutorial do cara, para o meu vb, será que alguma boa alma, poderia me arrumar alguma documentação e ou até exemplos de manipulação de banco de dados junto ao vb.net 9.0, pode ser em ado, dao, sql ou qualquer outra coisa, desde que seja algo didatico e que funcione na versão do meu vb



ps.: to me sentindo muito burro por naum conseguir manipular meu db.





Abraços...





Victor