Fórum JFrame abrir JInternalFrame #568591

		JFrame frame = new JFrame("Exemplo janela");
		
		JDesktopPane deskPanel = new JDesktopPane();
		
		frame.add(deskPanel);

		JInternalFrame internalFrame = new JInternalFrame();
	
		//Algumas configurações gerais
		internalFrame.setClosable(true);//Se o frame vai poder ser fechado pelo botão fechar 
		internalFrame.setIconifiable(true);//Se o frame vai poder ser minimizado.
		internalFrame.setResizable(true);//Pemite editar o tamanho.
		
		deskPanel.add(internalFrame);
		
		//Torna o seu painel interno visível
		internalFrame.setSize(100,100);
		internalFrame.setVisible(true);
		
		frame.setSize(400,400);
		frame.setVisible(true);