Posições específicas

Boa tarde!
Gostaria de saber como faço para pegar de um arquivo texto palavras em posições específicas na linha.
por exemplo:

angelo lara dos santos

imaginemos que exista um arquivo chamado nome.txt e que nele contenha meu nome. Agora eu gostaria de pegar as palavras [b:1d5656abb6]lara[/b:1d5656abb6] e [b:1d5656abb6]dos[/b:1d5656abb6] e copiá-las para uma string, para um memo e para outro arquivo txt.

Valeu