Problema de Bacup

Olá pessoal,
estou trabalhando em um sistema de clinicas e consultórios méidco.
uso banco de dados Firebird 1.5, Delphi 7 conexao via bde.
A base de dados de 1 anos chega em torno de 35 MB.
Qual malhor forma de fazer cópia de segurança, tendo em vista que mesmo compactando, o arquivo de dados continua grande e práticamente inviável realizar a mesma via desquete ? Este sistema roda em consultórios médico onde existem uma ou mais estações de trabalho.
Qual seria a melhor solução para meu problema ?
Fico muito agradecido se alguem puder de ajudar.
abraço
Gilmar André
andreehrig@terra.com.br